１人目 三宅大輔 (1934-1935) ２人目 浅沼誉夫 (1935) ３人目 藤本英雄 (1936-1942) (1944-1946) ４人目 中島治康 (1943) (1946-1947) ５人目 三原脩 (1947-1949) ６人目 水原茂 (1950-1960) ７人目 川上哲治 (1961-1974) ８人目 長嶋茂雄 (1975-1980) (1993…

鶏の胸肉は脂肪分が少なく体にもダイエットにもいいですね。何といっても安いのが魅力です。難点は火を通しすぎるとパサパサになってしまいます。 パサパサになる→水分を逃がすことなのでポイントは とにかく水分を逃さない ことです 目次 １．小麦粉か片栗…