日常

JIN’S RADIO SHOW OPENING

仕事、バイト、パート、部活、勉強、何かの本番だった人、やるべきことを一生懸命やった人もオツカでした。

言葉を流行らせた有名人

天然、天然ボケ 萩本欣一 ジミー大西に使ったことがきっかけ クソゲー みうらじゅん ファミコン時代にゲーム雑誌にて ぶっちゃけ 木村拓哉 ドラマ『GOOD LUCK!!』 ツーショット とんねるず バラエティ番組『ねるとん紅鯨団』 彼氏/彼女いない歴 とんねるず …

出る前に負けること考えるバカいるかよ

出る前に負けること考えるバカいるかよ アントニオ猪木 試合前のピリピリムードの中「もし負けるということがあると」と質問したアナウンサーに発したアントニオ猪木の言葉。 その後、激怒したアナウンサーは猪木にビンタされてしまいます。 試合、プレゼン…

悩みを放置する

悩みを放置する 仕事、家族、友人などあらゆる悩み、不安を解決しようとしない。絶対に消せないことなのでそこに放置する考え方 結果的に自分自身が疲れる原因になる フワフワ置いておく→自分を客観視する ガッツリ相手と向かい合うだけでなくフワっと相手に…

マインドフルネス

マインドフルネス 一つの物事に集中すること 食事してる時は食事に集中する。シンプルに食べ物に向かいあう。 例えばスマホを見ながら食事をしても意識がスマホに向かっているので、食べ物の味覚が感じれない。 風呂、睡眠も同様。余計なことは考えない。 行…

NEWハラスメント

◎ブラハラ(ブラッドハラスメント) 血液型の話をしたり、血液型で人を決めつけること ◎エヴァハラ 知りたくないのにシン・エヴァンゲリオン劇場版のストーリーを話されること ◎キメハラ 興味ないのに鬼滅の刃の話をされること ◎シンハラ ゲキハラ キョハラ ク…

ランニングは痩せるのか?

Pixabay from kinkate こんにちは。dubnaoです。 人はランニングで痩せるのでしょうか? 結論から言うとランニングで人は痩せます。前へ進むには小さな第一歩が重要です。ランニングを始めるという行動を起こした時点であなたはすでに勝利してるんです。 な…

スタバでおかわり

出典 https://www.starbucks.co.jp/ スターバックスではOne More Coffeeという2杯目のドリップコーヒーを150円、またはカフェミストを200円で買えるサービスがあります。 目次 1.ドリップコーヒー(カフェミストを含む)ご購入時のレシートを当日の営業終…

走ることと筋トレは相反するもの

https://pixabay.com/ja/users/thomaswolter-92511/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=655353 ◎人間は走ると、走りやすくするために筋肉をそぎ落とします。 ◎人間は重いものを持つと、重いものを持ち上げる…

レンタル終了

近所のTSUTAYAでレンタルが終了しました。レンタルビデオ→DVD→Blu-ray→配信サービスの流れがここまで早く進むとは思いませんでした。 最大の要因はAmazon Primeでしょうか。 僕はレンタルCD&ビデオのアルバイトをやっていたのでレンタルビデオ時代が懐かし…

You-Tubeチャンネル登録者数100人

2021年2月21日 You-Tubeチャンネル登録者数100人突破しました。ありがとうございます。 www.youtube.com